Seguro que muchos de vosotros os habéis marcado como propósitos para este 2019 tener una alimentación más sana y saludable, pero a la hora de la verdad es difícil cumplir con nuestros propósito si no nos marcamos unos objetivos que sean medibles y factibles.
La clave de los propósitos
Establecernos unos objetivos nos harán permanecer motivados, cosa que nos ayudará a estar más animados en nuestro día a día.
Por ello, es muy importante que nos marquemos pequeños objetivos semanales que nos permitan alcanzar un objetivo mensual más amplio: también debemos ser conscientes de la situación en la que nos encontramos, pues marcarnos unos objetivos exigentes y demasiado duros nos puede hacer abandonar nuestros propósitos y sentirnos mal con nosotros mismos.
Confía en el consejo farmacéutico
Contar con profesionales siempre te ayudará a conseguir tus propósitos, así como a establecer unas metas que sean reales según el momento en el que te encuentres. Recuerda que las farmacias somos espacios de salud donde te ayudaremos y asesoraremos sobre todas aquellas materias que afecten a tu salud.
Desde Farmacia Sanchís te animamos que cuentes con nosotros para conseguir tus propósitos alimenticios para este año. Puedes consultarnos a través de las redes sociales o venir a vernos a la farmacia para resolver todas tus dudas.
Nuestras recomendaciones
Depurar nuestro organismo es muy necesario, sobre todo si padeces de problemas de riñón o quieres ayudar a tu hígado con su buen funcionamiento, ya que su función es imprescindible para gozar de una buena salud. Nuestra recomendación para este tipo de acciones es Epakur Neodetox, de los laboratorios Aboca, un jarabe con funcionalidad hepática que ayuda a nuestro organismo a contrarrestar los radicales libres.
Estos son necesarios en nuestro organismo, pero un exceso de ellos (debido por ejemplo a la contaminación de la ciudad, al humo del tabaco o a la propia radiación solar) puede afectar al mecanismo del organismo y provocar diferentes enfermedades. Algunas de las que se relacionan más cercanamente con el estrés oxidativo son el asma, la diabetes y la demencia senil. Ekapur Neodetox, al estar enriquecido con romero, cardo mariano y cúrcuma, ayuda a las personas que necesitan una acción depurativa sobre el hígado o en casos de querer mejorar su alimentación.
Encontramos otros casos donde querer mejorar nuestra alimentación se debe por un aumento de nuestro peso corporal. Este hecho puede tener diversos orígenes y en la recomendación en la que nos vamos a centrar hoy, hablamos del metabolismo deficiente, es decir, de aquel que se caracteriza por una retención de líquidos. Este desequilibrio provoca que los líquidos no se eliminen a través de la sangre y provoca en nuestro organismo sensaciones de hinchazón y pesadez.
Para revertir esta retención de líquidos te recomendamos Aboca Idrostim Fluido, un complemento alimenticio que te será de gran ayuda para la eliminación de los líquidos y, también, para combatir los radicales libres. Enriquecido con plantas como la ulmaria, la vara de oro y el galium favorece la eliminación de las grasasy el buen funcionamiento del metabolismo.
