Diferencias entre la gripe y el resfriado y recomendaciones

Diferencias entre la gripe y el resfriado y recomendaciones
febrero 6, 2020 FarmaciaSanchis
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In Consejos saludables

Dolor de cabeza, de garganta, nariz tapada, tos, malestar general… ¿te son familiares estos síntomas? La gripe y el resfriado presentan síntomas muy parecidos, pero el tratamiento que necesitan y las posibles complicaciones a las que pueden dar lugar son muy distintos. Aprende a diferenciarlos y conoce las medidas que te recomendamos seguir para aliviar sus síntomas.

Entender las diferencias entre la gripe y el resfriado es importante para saber adoptar los cuidados necesarios evitando que se produzcan complicaciones graves. ¡Toma nota!

La gripe es una infección aguda del sistema respiratorio provocada por el virus de la influenza y con gran potencial de transmisión. Generalmente se caracteriza por fiebre alta, seguida por dolor muscular, dolor de garganta, dolor de cabeza, moqueo y tos seca. La fiebre es el síntoma más importante y dura alrededor de tres días. Los síntomas respiratorios como la tos y otros se vuelven más evidentes con el avance de la enfermedad y se mantienen en general de tres a cinco días después de la desaparición de la fiebre.

Algunos casos evolucionan con complicaciones graves, como neumonía, necesitando internación hospitalaria, principalmente en los grupos de alto riesgo, como personas con más de 60 años, niños menores a cinco años, gestantes y enfermos crónicos.

El resfriado también es una enfermedad respiratoria que con frecuencia es confundida con la gripe, pero es causado por un virus diferente. En esos casos, los síntomas, a pesar de ser parecidos con los de la gripe, son más suaves y duran menos tiempo, entre dos y cuatro días e incluyen tos, congestión nasal, moqueo, dolor en el cuerpo y dolor de garganta leve. La fiebre es menos común y, cuando está presente, es baja.

 

¿Cómo evitar gripes y resfriados?

Para evitar enfermedades respiratorias, sea gripe o resfriado, es siempre bueno mantener algunos hábitos de higiene como lavarse las manos, usar pañuelos descartables para limpiarse la nariz, no compartir objetos de uso personal (cubiertos, platos, vasos o botellas) mantener los ambientes bien ventilados y evitar contacto cercano con personas que presenten indicios o síntomas de gripe. También es fundamental cubrirse la nariz al toser y estornudar, pero hazlo con el área interna entre el brazo y el antebrazo, donde queda el codo. De ese modo evita tocar objetos con las manos llenas de virus que pueden contaminar a otras personas.

 

¿Cómo nos tenemos que cuidar?

Cuando empiezan los síntomas, es importante que sigas estas recomendaciones que serán útiles en los dos casos:

  • Vigila tu alimentación: aumenta la ingesta de líquidos en forma de sopas, caldos, infusiones, zumos, y, si no tenéis hambre, no hace falta que te fuerces a comer alimentos sólidos.
  • Contrariamente a las creencias populares, las bebidas alcohólicas no tienen ningún efecto beneficioso.
  • Si eres fumador es conveniente que estés unos días sin fumar, y es un buen momento para aprovechar y dejar que la nicotina se vaya definitivamente de tu vida.
  • Evita toser y carraspear, si no es para sacar mocos. Cuando se tose, se rasca la garganta y aumenta la irritación y la tos.
  • Las personas con asma, si están enfriadas, tienen que seguir utilizando sus inhaladores y no tienen que tomar aspirina ni nada que lleve eucalipto.

 

Los antibióticos no curan el resfriado ni la gripe. Solo se tienen que recetar en aquellos casos que haya una sobreinfección bacteriana o en enfermos crónicos como prevención. Esta indicación, siempre, la tiene que recetar el profesional médico.

Para tratar los síntomas del constipado te recomendamos la línea Alteaflu de nuestra marca propia Farmacia Sanchis. En ella, encontrarás un jarabe para la tos seca (con altea, lantén y miel), que mejora el funcionamiento de las vías respiratorias y actúa frente a agentes externos. También encontrarás el spray, con altea, liquen de Islandia, aloe vera y propóleo indicado para la irritación de la garganta. ¿Sabes cómo actua?  Crea una película protectora en la cavidad bucal y tiene una acción emoliente, calmante y anti-microbiana. Por último, las pastillas para detener el dolor de garganta tienen la misma composición que el spray pero en formato pastillas para quien lo prefiera.

 

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